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Consumo

Test de consumo de otras sustancias

8 preguntas cortas sobre tu consumo. Responde con sinceridad — nadie más ve esto.

8 preguntas · ~3 minutos · 100% anónimo

Pregunta 1 de 8

¿Consumes alguna sustancia para sentirte mejor o para evadirte de algo?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

Pregunta 2 de 8

¿Consumes más cantidad o con más frecuencia de la que te gustaría?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

Pregunta 3 de 8

¿Te ha resultado difícil parar una vez que empiezas?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

Pregunta 4 de 8

¿Has tenido problemas de memoria o de concentración que relaciones con el consumo?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

Pregunta 5 de 8

¿Alguien de tu entorno te ha expresado preocupación por tu consumo?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

Pregunta 6 de 8

¿Has descuidado responsabilidades de trabajo, estudios o familia por el consumo?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

Pregunta 7 de 8

¿Sientes que necesitas consumir para afrontar el día a día?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

Pregunta 8 de 8

¿Has intentado dejarlo o reducirlo sin conseguirlo?

Nunca Rara vez Con cierta frecuencia Casi siempre

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Este test es una autoevaluación orientativa y no constituye un diagnóstico clínico. Si tienes dudas, lo mejor es hablarlo directamente con un profesional.

Si estás en una crisis o hay riesgo inmediato, esto no sustituye una urgencia: llama al 112.

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