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Director Terapéutico · Centro Momento · Madrid
Especialista en adicciones · Pódcast y contenido divulgativo
Terapeuta en adicciones con más de 20 años de experiencia. Creador del pódcast Recuperación Sin Reservas: un espacio donde hablamos de la solución a las adicciones, no del problema.
Los campos con * son obligatorios, incluido el teléfono, para poder responderte lo antes posible.
Contenido directo sobre adicciones, recuperación y salud mental. Corto, claro y sin rodeos.
@recuperacionsinreservas
Contenido diario sobre adicciones y recuperación en @recuperacionsinreservas.
Historias reales, herramientas emocionales y reflexiones profundas para aprender a vivir en sobriedad.
La adicción como enfermedad que cumple una función: aliviar un malestar interno.
Escuchar en SpotifyJavier comparte su camino desde la soledad y la adicción hasta una nueva vida.
Escuchar en SpotifyUn testimonio honesto sobre cómo la recuperación es posible y se vive un día a la vez.
Escuchar en SpotifyEstrategias para decir «no» sin sentir culpa y crear nuevas tradiciones sanas.
Escuchar en SpotifyCausas, señales de alarma y cómo levantarse después de una recaída sin hundirse en la culpa.
Escuchar en SpotifyEl episodio inaugural. La recuperación comienza cuando aprendemos a gestionar nuestras emociones.
Escuchar en Spotify«Aquí hablamos de la solución a las adicciones, no del problema. Porque recuperarse sí es posible.»
— José Luis Martínez H. · Recuperación Sin ReservasDisponible en todas las plataformas — herramientas emocionales, historias reales y reflexiones profundas para aprender a vivir en sobriedad.
Más de 20 años dedicados al tratamiento de las adicciones a nivel clínico, formativo y divulgativo.
Especialista en adicciones
Director Terapéutico
Centro Momento · Madrid
José Luis Martínez H. es terapeuta en adicciones con más de 20 años de experiencia clínica, combinando el rigor profesional con una mirada humana y cercana en el acompañamiento a personas y familias afectadas por la adicción.
Licenciado en Derecho y especializado en diversas disciplinas terapéuticas, dirige el Centro Terapéutico Momento en Madrid, desde donde acompaña a personas y familias afectadas por la adicción. Su trabajo combina el rigor clínico con una visión humana y esperanzadora: la recuperación sí es posible.
Como divulgador, conduce el pódcast Recuperación Sin Reservas y mantiene una activa presencia en redes sociales, donde comparte herramientas emocionales, historias reales y reflexiones profundas sobre adicciones, recuperación y salud mental.
CDN Radio
Guías prácticas, tests de autoevaluación y ayuda online — pensados para el momento en que estás, no solo para cuando toca escuchar un episodio nuevo.
Si tú o alguien de tu entorno está lidiando con una adicción, José Luis te escucha y te orienta con la experiencia de más de 20 años tratando la adicción de forma profesional. Escríbenos y te ayudamos a dar el primer paso.
También disponible para consultas profesionales, colaboraciones con medios y ponencias sobre adicciones.
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